
هل تشعرين بالذنب عندما تحاولين حماية وقتك، طاقتكِ، أو احتياجاتكِ؟
رافقينا إذاً في هذه المساحة الآمنة والعمليّة لتساعدكِ على تعلّم وضع حدود صحيّة تحميكِ دون قسوة ودون خسارة للعلاقات المهمة في حياتكِ؟
               لمن هذه الورشة
* لكلّ امرأةٍ تشعر بالإرهاق من إرضاء الآخرين.
* لمن تخشى الرفض عند التعبير عن احتياجها أو انزعاجها.
* لمن تريد علاقات أكثر توازناً ووضوحاً.
~  ورشة مبنيّة على أسس علم النفس، تمارين مستوحاة من أمثلة واقعيّة من الحياة اليوميّة.
~ ستحصل المشاركات على بروشور في نهاية الورشة يحتوي على تمارين لمزيد من الوعي الذاتي فيما يتعلق بالحدود، وتلخيص لأهم النقاط بالورشة.

قوة الحدود "لا بلا ندم" 

مساحة نصف شهرية لدعم المرأة العربية في ألمانيا

مساحتي الآمنة

مجموعة دعم مخصصة للمرأة العربية في ألمانيا

جلسات نصف شهرية مخصصة لدعم المرأة العربية في ألمانيا 

ورشات العمل